Una rabieta interminable, los gritos, las prisas o el cansancio acumulado pueden hacernos perder la paciencia. No necesitas estar siempre en calma para ser una buena madre o un buen padre: necesitas reconocer cuándo llegas a tu límite y tener herramientas para parar antes de reaccionar. Te proponemos dos técnicas sencillas para esos momentos.

Recurso descargable. Recibirás el enlace de descarga por email justo después del pago. Una vez descargado, es tuyo para siempre: guárdalo en tu móvil, tablet u ordenador e imprímelo tantas veces como quieras para uso personal y familiar.

Creado con cariño por Sarah y Mónica, maestras y madres, en Evolucriando.