Previas Aula

La culpa

En este video nuestra intención es dar luz a un tema que por lo general se queda en la sombra cuando hablamos de la maternidad. En este video hablamos sobre la culpa que parece que muchas sentimos pero nos cuesta mucho compartir ya que no se habla sobre ello con naturalidad. Hablamos de diferentes tipos de culpa con el propósito de ayudar a que esas inseguridades desaparezcan y no nos sintamos tan extrañas al notar nuestras emociones menos positivas que se asoman en el camino de la crianza.

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Autocuidado

En este video hablamos de los diferentes aspectos del autocuidado y de lo indispensable que es ese autocuidado de todos los miembros para que la unidad familiar fluya.

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Las rutinas

En este video hablamos de las rutinas de cómo establecerlas y tenerlas como aliadas y no de enemigo… Partimos siempre desde el mismo lugar queriendo transmitiros la necesidad de poco a poco iros conociendo como familia y aprendiendo que cosas os funcionan como familia única. Lo que funcione al vecino no tiene porque funcionar en vuestra casa y esto es una de las esencias de Evolucriando.

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La rutina del sueño

En este video hablamos primeramente sobre las opciones a la hora de donde colocar la cuna del bebé: podemos optar por hacer colecho, poner su cuna en nuestro dormitorio, hay quien monta la habitación pensando que el bebé dormirá solito en su habitación desde el principio. Hablamos de la importancia de establecer una rutina del sueño para así ayudarles a dormir tranquilos y favorecer de este modo las suficientes horas de sueño para que se produzcan los procesos y conexiones neuronales en nuestro cerebro mientras dormimos que son de mucha importancia.

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