Cómo ayudan los cuentos a gestionar los miedos de los niños (y algunos que pueden acompañar)

Los miedos forman parte del desarrollo infantil.
Miedo a la oscuridad, a separarse, a los ruidos, a los monstruos, a lo desconocido…

Aunque a veces nos gustaría quitarlos rápido, los miedos no se eliminan, se acompañan. Y los cuentos pueden ser grandes aliados en ese camino.

Los miedos aparecen cuando los niños están creciendo, entendiendo el mundo y enfrentándose a cosas nuevas. No son un fallo ni algo que haya que corregir.

Son una forma de decir:

• “Esto me supera”
• “No lo entiendo”
• “Necesito sentirme seguro”

Los cuentos ofrecen un espacio seguro donde:

• Reconocerse sin sentirse señalados
• Poner palabras a lo que cuesta expresar
• Ver que otros también sienten miedo
• Imaginar finales distintos

A través de los personajes, los niños pueden mirar el miedo desde fuera, sin sentirse expuestos.Cuando un niño escucha una historia y piensa “a ese personaje le pasa como a mí”, algo se calma. Ya no está solo con su emoción.El cuento valida sin juzgar.

Leer un cuento no es una solución mágica, pero ese acompañamiento es clave. Lo importante es:

• Leer sin prisas
• Escuchar lo que surge
• No minimizar
• No forzar mensajes

A veces no hace falta explicar nada. Solo leer y estar.

Cómo elegir un buen cuento sobre miedos

Busca cuentos que:

• No ridiculicen el miedo
• No lo resuelvan de forma brusca
• Muestren el proceso, no solo el final
• Transmitan seguridad

Y recuerda: un mismo cuento puede funcionar un tiempo y luego dejar de hacerlo. Eso también es normal.

Algunos cuentos recomendados

•  “El monstruo de colores” – Anna Llenas

Ideal para identificar emociones, incluido el miedo, y ponerles nombre.

•  “¿A qué sabe la luna?” – Michael Grejniec

No habla directamente del miedo, pero transmite seguridad, cooperación y calma.

•  “Tengo miedo” – Ivar Da Coll

Un cuento sencillo que acompaña el miedo nocturno con mucha ternura.

•  “Cuando tengo miedo” – Trace Moroney

Directo y claro, muy útil para los primeros miedos.

Cada niño, su miedo y su cuento

No todos los niños conectan con las mismas historias, ni de la misma manera. A veces un cuento ayuda mucho y otras veces solo sirve para compartir un rato juntos.

Y eso también cuenta.

En Evolucriando creemos que los cuentos no están para enseñar lecciones, sino para acompañar emociones. Porque cuando un niño se siente comprendido, el miedo pierde fuerza.